Tai Chi und Qigong Sommertraining

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© Rene Taurer

Tai Chi und Qigong im Klosterbergegarten

Dieses Jahr gibt es von Juli bis September ein vielfältiges Angebot zum Ausprobieren, Lernen, Erforschen und Genießen.

Live im Klosterbergegarten, Online und als Video zum Selbststudium.

QIGONG | u.a. die 18 Elemente des Taiji-Qigong, Wasser-Qigong, Drachen-Qigong

TAIJIQUAN | 8 Elemente Form, Grundlagen von Taiji-Stock und Taiji-Schwert

OPEN HANDS - die Kunst der Begegnung

QILETICS - (Online) achtsames Kraft- und Beweglichkeitstraining

Kleine Workshops zum Thema Selbstfürsorge, Selbstführung und Potenzialentfaltung

Ziel u.a.:

- Stressregulation

- Bewusster und gelassener mit den Herausforderungen des Lebens umgehen

- Mehr Energie für die wesentlichen Dinge

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.qinamics.de.