Dieses Jahr gibt es von Juli bis September ein vielfältiges Angebot zum Ausprobieren, Lernen, Erforschen und Genießen.
Live im Klosterbergegarten, Online und als Video zum Selbststudium.
QIGONG | u.a. die 18 Elemente des Taiji-Qigong, Wasser-Qigong, Drachen-Qigong
TAIJIQUAN | 8 Elemente Form, Grundlagen von Taiji-Stock und Taiji-Schwert
OPEN HANDS - die Kunst der Begegnung
QILETICS - (Online) achtsames Kraft- und Beweglichkeitstraining
Kleine Workshops zum Thema Selbstfürsorge, Selbstführung und Potenzialentfaltung
Ziel u.a.:
- Stressregulation
- Bewusster und gelassener mit den Herausforderungen des Lebens umgehen
- Mehr Energie für die wesentlichen Dinge
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.qinamics.de.