In dieser 2,5-stündigen Veranstaltung erwarten Teilnehmer gleich 3 harmonisch aufeinander abgestimmte Praktiken: YinYoga, Entspannung durch Klang und der Zauber von Mama Cacao.
Gestartet wird mit einer Einheit YinYoga, bei der man sich ganz passiv in die Dehnungen hineinsinken lassen kann. Das lange Halten der Asanas unterstützt dabei, ganz bei sich anzukommen und einen Raum der inneren Ruhe zu betreten. Vereinzelt werden die Haltungen mit verschiedenen Klanginstrumenten wie Klangschalen, Sansula und Koshis begleitet.
Im Anschluss lässt man den Zauber von Mama Cacao in einer Kakaozeremonie wirken: Zeremonieller Kakao öffnet das Herz und verbindet mit einem selbst, Mutter Erde und auch mit der Welt um einen herum. Eine geführte schamanische Reise mit den sphärischen Klängen der Kristallklangschalen begleitet dabei.
Diese besondere Kombination ermöglicht es, vollständig loszulassen, aufzutanken und gestärkt hinaus zu gehen.
Keine Vorkenntnisse nötig. Alle verwendeten Zutaten sind vegan/laktosefrei. Bequeme Kleidung im Lagenlook empfohlen.
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